Kinezio / lymfotaping

Kinesio tape je lepicí páska vyrobená na bázi bavlny s elastickými vlastnostmi podobnými, jako má lidská kůže. Je hypoalergenní, voděvzdorný, nezadržuje pot, kůže pod ním může volně dýchat a i proto ho lze aplikovat na několik dní.

Po aplikace kinesio tapu na kůži dochází k:

elevaci kůže a tím zvětšení intersticiálního prostoru (odlepení jednotlivých měkkých tkání od sebe)
redukci tlaku na receptory a tím snížení bolesti
zlepšení lymfatického a krevního průtoku
zlepšení kloubní stability
aktivaci reflexní odpovědi organismu s cílem odstranění patologické změny

Účinky kinesio/ lymfo tapingu:

zlepšení svalové funkce, normalizace svalového napětí
normalizace napětí měkkých tkání (fascie, jizvy)
podpora kloubní funkce, zvýšení stability kloubu, zlepšení kloubní hybnosti
redukce otoku – umožňuje drenáž přeplněných oblastí, stimuluje lymfatický pohyb
zmírnění bolesti
podpora při léčbě jizev a fascií
zkrácení doby hojení
prevence dalších poranění

Indikace kinesio/lymfo tapingu:

svalové dysbalance
vazivová, šlachová a kloubní poranění
insuficience oběhového a lymfatického oběhu, otok
patologické pohybové vzorce
distorze, kontuze, kloubní instability
onemocnění úponů šlach – entezopatie (tenisový loket)
deformity nohy a prstů
neurologické obtíže
úžinové syndromy aj.