Funkční dýchání

Dýchaní a jeho vliv na fyzické a duševní zdraví mě zajímá a zároveň fascinuje mnoho let. Vše v těle dýchá, každý orgán, buňka, kosti… mají svůj dechový rytmus. Bez pohybu (dechu) není život.
Mnoho let se věnuji kraniosakrální biodynamice, která se projevuje skrze dech proudící v tělních tekutinách a buňkách. Tento životadárný dech v těle rozšiřují zdraví a rozpouští blokády na psychické i fyzické úrovni.

Dále se věnuji funkčnímu (bráničnímu) dýchání, který má obrovský vliv na naše zdravý, držení těla, pánevní dno… Správné dechové postupy a cvičení mohou celkově zlepšit kvalitu dýchání u astmatiků, alergiků lidí s úzkostnými či chronickými problémy a celkově mohou zlepšit kvalitu života jako celku.